Всі ми прекрасно знаємо, що волоські горіхи дуже корисні для організму. Вони містять необхідні елементи для здоров'я та краси. Ну а як часто Ви споживаєте горіхи?
 

Салати овочеві.

Овочевий салат - популярний дієтичне блюдо, що містить велику кількість вітамінів і мінеральних речовин. Овочі роблять благотворний вплив на шлунок, сприяючи переварюванню їжі і засвоєнню білків, жирів і вуглеводів. Одними з перших готувати салати почали стародавні римляни, які використовували для цього оливкове масло, лук, ендівій і мед. У середньовіччя стали також застосовуватися часник, петрушка і перцева м'ята. Овочеві салати завдяки доступності і різноманітності інгредієнтів можуть похвалитися чи не найбільшою кількістю всіляких рецептів. Для приготування салатів можна використовувати спаржу, помідори, перець, часник, зелений лук, петрушку і багато інші овочі в поєднанні з оцтом, рослинним маслом, сметаною, майонезом і сіллю. Готову страву подається найчастіше холодним до смаженого м'яса або як закуску.

Картопляні салати.

Картопля поєднується з багатьма продуктами, тому рецептів картопляних салатів так багато, що можна кожен день протягом усього року готувати новий салат. Для заправки картопляних салатів використовують будь-яку рослинну олію, соус вінегрет (суміш рослинного масла з оцтом), майонез, сметана та йогурт. В деякі теплі картопляні салати досить додати шматочок вершкового масла.

  1. Салат картопляний з квасолею
  2. Салат з картоплі з яблуками
  3. Салат з картоплі
  4. Салат картопляний з грибами
  5. Салат картопляний з маринованими грибами
  6. Салат картопляний по-рюгенскі
  7. Салат картопляний по-Шверінского
  8. Картопляний салат
  9. Салат картопляний з маринованими опеньками
  10. Салат картопляний з горіхами і куркою
  11. Салат картопляний з грибами і горіхами
  12. Салат картопляний по-італійськи
  13. Салат з картоплі з шинкою і маслинами
  14. Рибний салат з картоплею та рисом
  15. Корейський салат з картоплі з м'ясом
  16. Картопляний салат з ендівій
  17. Салат з картоплі і селери
  18. Салат з курки з картоплею
  19. Салат з картоплі та кокосового горіха
  20. Салат з картоплі з мелісою
  21. Салат картопляний з часником
  22. Середземноморський картопляний салат
  23. Салат картопляний з капустою
  24. Салат з картоплі, огірків і моркви
  25. Салат картопляний з морквою та огірками
  26. Американський картопляний салат
  27. Салат картопляний з сиром і шинкою
  28. Салат картопляний з анчоусами
  29. Картопляний салат з горіхами
  30. Картопляний салат зі шпинатом і перцем
  31. Картопляний салат з молоком
  32. Картопляний салат з сиром
  33. Картопляний салат по-італійськи (II)
  34. Картопляний салат із солоними грибами
  35. Картопляний салат з манго і куркою
  36. Картопляний салат з яловичиною
  37. Картопляний салат з шафраном
  38. Картопляний салат з редискою
  39. Салат картопляний з хріном
  40. Голландський картопляний салат з сиром
  41. Картопляний салат по-румунськи
  42. Картопляний салат з оселедцем
  43. Картопляний салат Міннесота
  44. Картопляний салат з сосисками
  45. Картопляний салат з лимоном
  46. Картопляний салат з червоною сочевицею
  47. Салат картопляний з вином
  48. Картопляний салат з патиссонами
  49. Салат картопляний з гогошари
  50. Салат картопляний із зеленою стручковою квасолею
  51. Картопляний салат з редькою
  52. Салат із зеленої квасолі
  53. Картопляний салат з цикорієм
  54. Картопляний салат з червоною сочевицею
  55. Пікантний картопляний салат з часниковим майонезом
  56. Салат з яєць і картоплі
  57. Картопляний салат з креветками
  58. Картопляний салат
  59. Салат з картоплі з апельсинами і волоськими горіхами
  60. Салат з картоплі з курячою печінкою
  61. Картопляно-овочевий салат з вареними кальмарами
  62. Салат з картоплі, оселедця і чорного хліба
  63. Салат з запеченої картоплі з часником і м'ятою
  64. Картопляний салат з оливками
  65. Салат зі спаржі і молодої картоплі
  66. Салат картопляний з кальмарами
  67. Салат з картоплі з редисом і зеленню
  68. Салат із кульбаби з цикорієм і картоплею
  69. Картопляний салат з манго і куркою
  70. Салат з картоплі з соусом з морської капусти
  71. Салат картопляний із зеленим луком
  72. Салат з картоплею, маринованою цибулею та спаржею
  73. Салат зі щавлем і картоплею

Салат з огірків.

Ну що може бути простіше огіркового салату? Просто, але варіантів достатньо для того, щоб готувати кожен день новий салат з огірком. Особливо гарні огірки літні, дозрілі під сонцем на грядці, не змучені спеціальними підгодівлями. Огірок практично позбавлений смаку, в ньому багато води, але аромат у нього сильний. Огіркові салати пахнуть літом і відпусткою.

  1. Салат сирний зі свіжими огірками
  2. Салат з огірків
  3. Салат з огірків по-фламандські
  4. Салат з огірків з томатами
  5. Салат зі свіжих огірків та яблук
  6. Салат з авокадо з огірками
  7. Салат з огірків зі сметаною
  8. Салат з огірків і зелені
  9. Апельсиновий салат з огірком
  10. Салат з огірками і солодким перцем
  11. Салат зі смажених огірків по-корейськи
  12. Салат з огірка із смаженою кунжутом
  13. Помідори і огірки з сиром рокфор
  14. Салат з асорті з огірком і цибулею
  15. Салат з огірків з вершками
  16. Салат з огірка і білого редису
  17. Салат з огірків з медом
  18. Салат з огірків з яблучною приправою
  19. Салат з огірків і груш
  20. Салат з огірків з яйцями
  21. Салат з огірків з часником
  22. Салат з огірків з оцтом
  23. Салат з огірків заливний
  24. Салат з огірків із бринзою
  25. Салат з огірків з сиром і зеленою цибулею
  26. Салат з огірків в гірчичному соусі
  27. Салат з огірків з цибулею-пореєм
  28. Салат з огірків з ріпчастою цибулею в оцті
  29. Салат з огірків з кислим і часником
  30. Салат з огірків по-карпатськи
  31. Салат з огірків з часником і лимоном
  32. Салат огірків з гречаною кашею

 

Салати з помідорів.

Салат з помідорів - це легке і смачне літнє блюдо, приготувати яке не складе ніяких труднощів навіть починаючому кулінару. В Європу помідори потрапили лише в XV столітті з Південної Америки, де вони вирощувалися починаючи вже з V століття до нашої ери. Помідори мають високу поживну цінність, вони багаті мінеральними речовинами, містять вітамін С і провітамін А. Сьогодні сорти помідорів прийнято ділити на дві категорії: консервні, використовувані для одержання соку і томату-пюре, і столові, які знадобляться для приготування салату. У салатах помідори відмінно поєднуються із зеленню та іншими овочами. В якості заправки зазвичай використовується рослинне або оливкове масло, сметана та майонез. Так як помідори збуджують апетит, салати з них можна подавати перед більш поживними м'ясними стравами.

  1. Салат грибний з помідорами
  2. Салат з баклажанів та помідорів
  3. Салат з помідорів з хріном
  4. Салат з помідорів з редискою
  5. Салат з помідорів і cлив
  6. Салат з помідорів з яблуками
  7. Салат з помідорів з редькою
  8. Салат з помідорів з яблуками і зеленим салатом
  9. Салат з помідорів з сиром
  10. Салат зі свіжих помідорів з бринзою і солодким перцем
  11. Салат з помідорів та яєць
  12. Салат з помідорів
  13. Салат з помідор з часником
  14. Салат з помідорів з бринзою і шампіньйонами
  15. Салат з перепелиними яйцями і помідорами
  16. Салат із червоних помідорів з кислим молоком
  17. Салат шпротна з помідорами
  18. Салат з помідорів і огірків
  19. Салат з помідорів та цибулі
  20. Салат з помідорів з салатом і квасолею
  21. Салат з помідорів з горіхами
  22. Салат з помідорів і огірків з хріном
  23. Салат зі свіжих помідорів, майонезу і молока
  24. Салат з консервованих червоних помідорів
  25. Салат з помідорів з хлібом і фетою
  26. Салат з помідорів з виноградом
  27. Салат з помідорів із зеленим горошком
  28. Гострий салат з помідорів
  29. Салат з помідорів по-пекінськи
  30. Салат з помідорів і огірків з квасолею
  31. Салат з помідорами і сиром
  32. Сербська салат з помідорів
  33. Салат з помідорів по-корсиканського
  34. Салат з помідорів з ковбасою
  35. Салат з помідорів з горохом
  36. Гарячий салат з помідорами
  37. Салат з помідорів чері з гірчицею
  38. Салат з помідорів з сиром сулугуні
  39. Закуска «Сулугуні з динею»
  40. Салат з помідорів з редискою
  41. Салат з рису з помідорами по-іспанськи
  42. Салат з рису з помідорами
  43. Салат єгипетський з фісташками
  44. Салат з креветок і помідорів
  45. Помідори в часнику
  46. Салат з феттуччіне з помідорами та базиліком
  47. Салат з помідорів чері з базиліком
  48. Томатний салат з бринзою
  49. Салат з помідорів, зеленої квасолі й баклажанов

 

 



.